На прошедшей неделе мы с ребятами готовились к соревнованиям, закрытому первенству Gymnasium. Для родителей провели вебинар по подготовке себя и детей к любой соревновательной деятельности. Соревновательный опыт даётся ребёнку не только для того, чтобы он учился стремиться к победам, но и для развития умения справляться с поражением, быть стрессоустойчивым, эмоционально гибким, конкурентоспособным, оценивать себя с позиции промежуточных результатов. В первую очередь на занятиях мы разбираем ситуацию, что будет, если ты проиграешь, твои чувства, поведение, какая нужна поддержка. Этот момент желательно, чтобы и родители с ребёнком обсудили и даже можно сделать инсценировку. Во-вторых, мы учились настраиваться на соревнования — включать внимание, концентрироваться, снимать тревожность. Эти упражнения помогут ребёнку и в школьной жизни. В третьих, мы раскладываем любой исход схватки на важные составляющие, учимся анализировать. Например, победил страх, боролся и не сдавался до последней секунды, сделал отличный бросок, контролировал эмоции, не удержал позицию, ошибся в технике. Всегда начинаем с того, что получилось и про ошибки говорим без трагедии. Их надо исправить к следующим соревнованиям. Абсолютно нормально, что мотивация после проигрыша падает и ребёнок расстроен. Обычно, это проходит до вечера. Семейное мероприятие и знаки внимания возвращают позитивный эмоциональный фон и могут стать хорошей семейной традицией, независимой от исхода соревнований. А вот материальные подарки за участие в соревнованиях — это не лучший мотиватор для детей. К этому они привыкают быстро и сбивается спортивная целеустремлённость. Наша задача — не давать готовых решений, а помочь ребёнку найти свой эмоциональный и технический алгоритм достижения цели. Это ОПЫТ, не всегда лёгкий, но максимально сохраняющий индивидуальность ребёнка. И при поддержке близких и наставников, развивающий и закаляющий характер.

Дисциплине на занятиях мы уделяем много времени, понимая, что это основа самодисциплины и командной работы. Наши герои от самых маленьких до старшей группы учатся сейчас пользоваться словами НАДО и МОГУ, анализируя, понимая и самостоятельно принимая выбор. Это тоже очень важный опыт, который пригодится ребятам в жизни. Младшие группы получили домашнее задание — сделать рисунок или поделку образа для супер слов МОГУ и НАДО, например щит и меч, побеждающий лень и капризы. Кто-то из ребят придумал сделать танк), видимо, меча для борьбы с ленью не хватит)). Кстати, за это можно получить дополнительную наклейку в дневник. Кому не хватает для нашивки, отличная возможность… Старшие ребята начали разбирать личность Майкла Джордана, мистера «воздушество», дисциплинированность которого помогла ему стать легендой баскетбола. Некоторые герои пытались повторить его прыжок прямо на 4раунде)) и поняли сколько в прыжке Джордана сил и тренировок. Так что, если кто-то из героев дома будет пытаться победить гравитацию в прыжке, не останавливайте их, пожалуйста)), это проба примерить на себя личность Джордана.

Заканчивается октябрь и наши герои сдали очередные тесты физических и личностных показателей. Тесты помогают ребёнку увидеть свою результативность за месяц и оценить свои действия, поступки и поведение с точки зрения развития качеств характера. Самооценка — это база уверенности в себе, и она должна быть не завышенной или заниженной, а адекватной. В самооценке есть и сильные, и слабые стороны — это нормально. Главное, научится анализировать и видеть свою настойчивость, выносливость, организованность и другие качества в деятельности.