Одинцовский район
д. Лапино, коттеджный поселок Новое Лапино, дом 33.
Лапино
* Только группа беби (2−4 года)
Хамовники
Направление художественной гимнастики в международном клубе Gymnasium
Программа комплексного развития
Gymnastics — это программа, объединяющая физическое развитие с формированием уверенности, самодисциплины и эмоционального интеллекта через системные занятия художественной гимнастикой.
Gymnastics идеально подходит для:
- Детей 2−16 лет с различным уровнем физической подготовки
- Девочек, которые хотят развиваться в художественной гимнастике
- Родителей, которым важно комплексное развитие ребёнка без давления
Спортивная программа художественной гимнастики
Ребёнок учится чувствовать своё тело, держать баланс и уверенно двигаться, постепенно привыкая к тренировочному процессу без давления и перегрузок.
Основы гимнастики
В этом возрасте дети знакомятся с базовыми элементами художественной гимнастики, развивают гибкость, координацию и чувство ритма. Занятия проходят в поддерживающей атмосфере и формируют уверенность в движении и интерес к спорту.
Формирование осанки и чувства ритма
Работа с предметами: мяч, обруч, скакалка
Основы акробатики и гимнастических элементов
Развитие гибкости, координации и пластики
Развитие навыков
На этом этапе дети углубляют технику гимнастических элементов, развивают силу, гибкость и выносливость, учатся работать с предметами и выстраивать связки. Появляется подготовка к первым выступлениям и формируется уверенность в своих возможностях.
Техническая отработка гимнастических элементов
Работа с предметами и простые композиции
Развитие гибкости, силы и выносливости
Подготовка к первым выступлениям и мероприятиям
Продвинутая группа
Программа для детей с базовой подготовкой, направленная на углубление техники, развитие артистизма и индивидуальной траектории в гимнастике. Занятия помогают подготовиться к выступлениям и соревнованиям, формируя уверенность и спортивную дисциплину.
Подготовка к соревнованиям и индивидуальный спортивный рост
Совершенствование силы, гибкости и выносливости
Развитие артистизма, музыкальности и пластики
Работа над техникой и композициями
Дети осваивают базовые элементы гимнастики и безопасного выполнения упражнений без перегрузок.
Формируют интерес к физической активности и уверенность в собственных возможностях.
Через игровые упражнения дети учатся работать в группе и взаимодействовать с наставником.
Программа Gymnastics для детей 4−5 лет направлена на:
- формирование уверенности в себе через движение
- развитие терпения и целеустремлённости
- формирование навыков взаимодействия и работы в группе
Подготовка к первым выступлениям помогает ребёнку учиться справляться с волнением, принимать результат и работать над ошибками.
Художественная гимнастика в этом возрасте становится инструментом формирования характера, ответственности и уверенности в себе.
Развивается самоконтроль и эмоциональная устойчивость.
Подготовка к выступлениям и соревнованиям помогает подростку учиться справляться с волнением, принимать результат и анализировать свои ошибки.
Преимущества занятий художественной гимнастикой в Gymnasium
Единые стандарты сети GYMNASIUM
Прозрачность для родителей
Регулярная обратная связь и понимание прогресса ребёнка
Подбор группы по уровню подготовки
Ребёнок занимается среди сверстников с похожим уровнем навыков
Небольшие группы
Больше внимания каждому ребёнку и комфортный темп тренировок
Перспектива спортивного роста
Возможность перехода в профессиональные секции и участие в выступлениях
Квалифицированные наставники
Спортивная подготовка и опыт работы с детьми разных возрастов
Куратор направления
ЗМС России по художественной гимнастике
Чемпионка мира и Европы
Чемпионка Европейских игр 2015 (многоборье)
Диана Борисова
Подберём формат занятий, который подойдёт именно вам
Ответьте на несколько вопросов — это займет меньше минуты
Пора записаться на бесплатное пробное занятие
Нажав на кнопку, я соглашаюсь c правилами конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Ответы на частые вопросы
Да. Занятия подходят детям с любым уровнем подготовки. Мы начинаем с базовых движений и постепенно развиваем гибкость, координацию и силу в комфортном темпе, без давления и сравнения с другими.
Во многих случаях — да. Тренировки направлены на укрепление мышечного корсета, развитие осанки и координации.
Перед началом занятий мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и обязательно сообщить тренеру о особенностях ребёнка.
Адаптация проходит постепенно. Тренеры уделяют внимание эмоциональному состоянию ребёнка, помогают привыкнуть к формату занятий и коллективу. Мы не торопим и не заставляем — каждый ребёнок адаптируется в своём темпе.
Удобную спортивную форму, носки или чешки (по рекомендациям тренера) и бутылку воды. Подробные рекомендации мы даём перед первым занятием.
На пробном занятии ребёнок знакомится с клубом, тренером и форматом занятий, а родители могут задать вопросы и понять, подходит ли направление именно вашему ребёнку.
Да. На начальных этапах занятия направлены на развитие координации, гибкости, силы и уверенности — эти навыки важны для всех детей, независимо от пола.
Нет. Мы придерживаемся поддерживающего и уважительного подхода. Дисциплина формируется через структуру занятий, интерес и доверие, а не через страх или жёсткие требования.
Мы работаем с небольшими группами (до 10 человек), чтобы тренер мог уделить внимание каждому ребёнку и поддерживать комфортный темп занятий.
Первые изменения родители обычно замечают через несколько недель: ребёнок становится более уверенным, собранным, улучшается осанка и координация. Физические результаты развиваются постепенно и безопасно.
Нет. Участие в соревнованиях не является обязательным. Это дополнительная возможность для детей, которые хотят попробовать себя в выступлениях и двигаться дальше в спортивном направлении.
Клубы художественной гимнастики в Москве и Московской области
GYMNASIUM
Новое Лапино
Московская область, Одинцовский район д. Лапино, коттеджный поселок Новое Лапино, дом 33.
График работы клуба:
пн-пт с 9 до 21
сб-вс с 9 до 17
GYMNASIUM
Хамовники
Москва, Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 18, территория БЦ «Московский шёлк»
График работы клуба:
пн/ср с 16 до 17
Художественная гимнастика для детей в Москве
Наша школа художественной гимнастики в Москве предлагает программы для начинающих и опытных спортсменок. Тренировки адаптируются под возраст и уровень подготовки ребенка, поэтому начать заниматься можно как в раннем возрасте, так и позже, без специальной спортивной базы.
Польза художественной гимнастики для детей
- гибкость и пластичность;
- координацию движений;
- чувство ритма и музыкальность;
- силу и выносливость;
- концентрацию внимания;
- дисциплину и ответственность;
- уверенность в своих силах.
С какого возраста можно заниматься художественной гимнастикой
Для детей старшего возраста доступны программы углубленной подготовки, включающие элементы художественной гимнастики, работу с предметами, участие в показательных выступлениях и соревнованиях.
Как проходят тренировки по художественной гимнастике
Тренировочный процесс строится таким образом, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий, постепенно осваивал новые навыки и развивался в комфортной и безопасной среде.
В конце каждого занятия проводится рефлексия. Дети обсуждают, цели, задачи, разбирают ошибки и проводят работу с наставником по теме месяца.
Художественная гимнастика в Москве и Московской области
Благодаря единому стандарту подготовки все клубы работают по общим методическим программам и обеспечивают высокий уровень тренировочного и образовательного процесса.
Почему родители выбирают GYMNASIUM
- занятия для детей от 2 лет;
- профессиональные тренеры по художественной гимнастике;
- программы для начинающих и спортивной подготовки;
- комфортные и безопасные залы;
- участие в фестивалях, показательных выступлениях и соревнованиях;
- удобное расположение клубов в Москве и Московской области;
- возможность бесплатно записаться на пробное занятие.