Одинцовский район
д. Лапино, коттеджный поселок Новое Лапино, дом 33.
д. Лапино, коттеджный поселок Новое Лапино, дом 33.
Лапино
Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 18, территория БЦ «Московский шёлк»
Хамовники
Gymnastics — московская школа художественной гимнастики от международной сети клубов GYMNASIUM
Поддерживающая атмосфера без стресса
Тренеры – мастера спорта России и чемпионы Европы
Небольшие группы с вниманием к каждому ребёнку
Спортивная программа
Первые шаги
В 2–3 года занятия проходят в игровом формате и направлены на развитие базовых двигательных навыков.
Ребёнок учится чувствовать своё тело, держать баланс и уверенно двигаться, постепенно привыкая к тренировочному процессу без давления и перегрузок.
Ребёнок учится чувствовать своё тело, держать баланс и уверенно двигаться, постепенно привыкая к тренировочному процессу без давления и перегрузок.
Игровые упражнения и работа с предметами
Укрепление мышечного корсета
Мягкая суставная разминка и растяжка
Развитие координации и баланса
Основы гимнастики
В этом возрасте дети знакомятся с базовыми элементами художественной гимнастики, развивают гибкость, координацию и чувство ритма. Занятия проходят в поддерживающей атмосфере и формируют уверенность в движении и интерес к спорту.
Формирование осанки и чувства ритма
Работа с предметами: мяч, обруч, скакалка
Основы акробатики и гимнастических элементов
Развитие гибкости, координации и пластики
Развитие навыков
На этом этапе дети углубляют технику гимнастических элементов, развивают силу, гибкость и выносливость, учатся работать с предметами и выстраивать связки. Появляется подготовка к первым выступлениям и формируется уверенность в своих возможностях.
Техническая отработка гимнастических элементов
Работа с предметами и простые композиции
Развитие гибкости, силы и выносливости
Подготовка к первым выступлениям и мероприятиям
Продвинутая группа
Программа для детей с базовой подготовкой, направленная на углубление техники, развитие артистизма и индивидуальной траектории в гимнастике. Занятия помогают подготовиться к выступлениям и соревнованиям, формируя уверенность и спортивную дисциплину.
Подготовка к соревнованиям и индивидуальный спортивный рост
Совершенствование силы, гибкости и выносливости
Развитие артистизма, музыкальности и пластики
Работа над техникой и композициями
Наши ценности
Последовательное развитие
Поддерживаем естественный темп ребёнка без перегрузок и давления
Гармония тела и эмоций
Соединяем физическое развитие с эмоциональной устойчивостью и эстетикой движений
Уверенность и самооценка
Помогаем детям чувствовать свои силы и развивать внутреннюю опору через движение
Приоритет здоровья
Ставим физическое и эмоциональное благополучие ребёнка выше спортивных результатов
Запишитесь на бесплатное пробное занятие
Подберём формат для вашего ребёнка
Почему нас выбирают
Единые стандарты сети GYMNASIUM
Продуманная система тренировок, внимание к безопасности и качеству занятий
Прозрачность для родителей
Регулярная обратная связь и понимание прогресса ребёнка
Подбор группы по уровню подготовки
Ребёнок занимается среди сверстников с похожим уровнем навыков
Небольшие группы
Больше внимания каждому ребёнку и комфортный темп тренировок
Перспектива спортивного роста
Возможность перехода в профессиональные секции и участие в выступлениях
Квалифицированные наставники
Спортивная подготовка и опыт работы с детьми разных возрастов
Наши наставники
ЗМС России по художественной гимнастике
Чемпионка мира и Европы
Чемпионка Европейских игр 2015 (многоборье)
Диана Борисова
МС России по художественной гимнастике
Победитель и призер чемпионатов России и международных соревнований
Тренер-постановщик по художественной гимнастике
Судья II категории
Ирина Зангирова
Подберём формат занятий, который подойдёт именно вам
Ответьте на несколько вопросов – это займет меньше минуты
Пора записаться на бесплатное пробное занятие
Нажав на кнопку, я соглашаюсь c правилами конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Ответы на частые вопросы
Да. Занятия подходят детям с любым уровнем подготовки. Мы начинаем с базовых движений и постепенно развиваем гибкость, координацию и силу в комфортном темпе, без давления и сравнения с другими.
Во многих случаях — да. Тренировки направлены на укрепление мышечного корсета, развитие осанки и координации.
Перед началом занятий мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и обязательно сообщить тренеру о особенностях ребёнка.
Перед началом занятий мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и обязательно сообщить тренеру о особенностях ребёнка.
Адаптация проходит постепенно. Тренеры уделяют внимание эмоциональному состоянию ребёнка, помогают привыкнуть к формату занятий и коллективу. Мы не торопим и не заставляем — каждый ребёнок адаптируется в своём темпе.
Удобную спортивную форму, носки или чешки (по рекомендациям тренера) и бутылку воды. Подробные рекомендации мы даём перед первым занятием.
На пробном занятии ребёнок знакомится с клубом, тренером и форматом занятий, а родители могут задать вопросы и понять, подходит ли направление именно вашему ребёнку.
Да. На начальных этапах занятия направлены на развитие координации, гибкости, силы и уверенности — эти навыки важны для всех детей, независимо от пола.
Нет. Мы придерживаемся поддерживающего и уважительного подхода. Дисциплина формируется через структуру занятий, интерес и доверие, а не через страх или жёсткие требования.
Мы работаем с небольшими группами (до 10 человек), чтобы тренер мог уделить внимание каждому ребёнку и поддерживать комфортный темп занятий.
Первые изменения родители обычно замечают через несколько недель: ребёнок становится более уверенным, собранным, улучшается осанка и координация. Физические результаты развиваются постепенно и безопасно.
Нет. Участие в соревнованиях не является обязательным. Это дополнительная возможность для детей, которые хотят попробовать себя в выступлениях и двигаться дальше в спортивном направлении.
Наши клубы
GYMNASIUM
Новое Лапино
Новое Лапино
Московская область, Одинцовский район д. Лапино, коттеджный поселок Новое Лапино, дом 33.
График работы клуба:
пн-пт с 9 до 21
сб-вс с 9 до 17
пн-пт с 9 до 21
сб-вс с 9 до 17
GYMNASIUM
Хамовники
Хамовники
Москва, Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 18, территория БЦ «Московский шёлк»
График работы клуба:
пн/ср с 16 до 17
пн/ср с 16 до 17