Помимо развития навыка эмоционального контроля ребенку нужно давать возможность выплескивать накопившиеся и сдержанные внутри себя чувства, производить эмоциональную «уборку». Для детей лучшим способом эмоциональной «чистки» является активная игра, где можно кричать, бегать, падать, нападать и т. д. Для многих взрослых — это тоже прекрасный способ перезагрузки.