Сотрудничество и соперничество

Добрый день, уважаемые родители!

Новогодние праздники закончились и все вернулись к тренировочным процессам.
Начало календарного года в нашей развивающей программе было посвящено сотрудничеству и соперничеству. С этими понятиями наши ребята соприкасаются на каждой тренировке. Во время отработки техники на татами они должны уметь сотрудничать, а во время тренировочной борьбы и на соревнованиях переключаться на соперничество, даже если соперник — это твой друг по команде.
Наши выездные мероприятия — это всегда про развитие навыка сотрудничества и работы в команде. А соревнования — про навык соперничества, который тоже необходим для достижений в здоровой конкурентной среде.

И при развитии этих умений нужно учитывать свои личные границы. Об этом мы говорили на наших занятиях, разбирали примеры и выполняли упражнения. Устанавливать личные границы – процесс длительный, требующий определенной осознанности и опыта, но начинать надо с простейших правил, которые мы тоже разбирали.

В практической работе мы рассматривали реальные примеры из опыта спортивных сборов.
Это задание можно выполнять вместе с детьми перед выездами.
Договориться, как вы в условиях совместного проживания, будете уважительно относиться к личным границам друг друга.

Соперничество мы с ребятами рассматриваем, как навык конкурентоспособности, и это очень важная компетенция современного мира. Безусловно, есть здоровое и нездоровое проявление соперничества. Мы рассматривали различные примеры и выделяли моменты, где соперничество может давать силу роста, а где происходит нарушение личных границ.

Справляться с поражением и неудачами — это тоже непростой навык, который очень важен для Лидеров. На наших занятиях мы разобрали алгоритм его развития.

Если вы потерпели поражение в честной борьбе:

В подростковых группах обсуждалась тема повышенной тревожности и панических атак, как реакция на неудачи, способы профилактики и оказание помощи при панической атаке.

И наша ежегодная тема конфликтов тоже рассматривалась в прошедшем месяце. Конфликты и ссоры – неотъемлемая часть жизни детей. В них они находят личные границы, учатся защищать себя и отстаивать свою точку зрения. Конфликтных ситуаций не надо бояться, надо учиться находить наилучший выход из них.

На занятиях мы разбирали реальные примеры из нашего опыта, выбирали, какой выход наилучший в каждом случае.
А для реакций на провоцирующее поведение и предупреждение конфликтов разобрали несколько методов, которые нужно учиться практиковать.
Ребенок, сначала воспринимает происходящее эмоционально, ориентируясь на впечатления, а потом уже начинает анализировать. Поэтому так много времени и сил нужно уделять эмоциональному фону, пониманию себя, своих чувств, учиться думать о других и их переживаниях.

Например, взять на себя ответственность и распределить домашние обязанности на выходные так, чтобы были учтены возможности каждого члена семьи. Важно самому участвовать в выполнении какого-либо дела, чтобы у ребёнка не было ощущения, что трудится только он, а родители — командуют.

Не высказывать негатив, если вы с близкими участвуете в мероприятиях, а они не побеждают или занимают последние места. Лучше поддержать, найти слова, которые дадут понимание ребёнку, почему важен командный дух и участие, а не только победа.

Например, в ситуации проигрыша не нужно напускать на себя безразличие. Если родитель чувствует негатив, то в форме Я-сообщений следует рассказать, что и когда ощущается, попросить поделиться близких. Такой разговор без обвинений поможет снять напряжение и укрепить доверительные отношения.

Если негатив в процессе совместной деятельности всё-таки зашкаливал и влиял на группу, стоит сначала проговорить эти чувства в Я-сообщениях, потом поменять установки на более конструктивные и сделать выводы на будущее.

В январе, по желанию родителей, мы начали проводить нейромоторную диагностику детей в наших клубах для того, чтобы качественно улучшить их показатели не только в тренировках, но и в учебе. Диагностика позволяет оценить состояние вестибулярной, проприоцептивной, зрительной и слуховой систем, статус примитивных рефлексов, дает понимание насколько легко ребенку справляться с ежедневными задачами, существуют ли дефициты на сегодняшний момент и что с ними можно сделать.

По результатам диагностики родители получают системную оценку нейрофизиологической зрелости, ее интерпретацию и рекомендации по дальнейшему развитию.
График проведения диагностики можно узнать у менеджеров в клубах.

В феврале мы активно включаем силу воли, которая поможет нам справиться не только с неудачами, но и преодолеть сезонное падение мотивации, чтобы двигаться к целям.

Для повышения мотивации можно предложить ребенку провести тренировку дома для членов семьи и выделить, как много он уже освоил.