Как ребёнку самому ставить цели и замечать свои успехи?

Добрый день, уважаемые родители!

Самое важное в программе октября - это развитие у детей интереса к нашему виду единоборства. Техники, позиции, начисление баллов, виды соревнований и их правила - это то, в чём должны разбираться и ребёнок, и родитель. Без этих знаний достижение спортивных целей невозможно. При этом любые цели нужно уметь правильно формулировать. Поэтому мы с ребятами практиковались в постановке целей по технологии SMART. Детям младшего возраста для начала важно научиться отличать желания от целей, а ребятам постарше - правильно формулировать цели и продумывать алгоритм их достижения.

Для достижения целей любому ребёнку нужна адекватная самооценка, поэтому каждый четвёртый раунд посвящён рефлексии после тренировки на татами: обсуждению того, что получилось хорошо и над чем нужно ещё потрудиться. Дети младшего возраста нередко склонны переоценивать свои возможности - все супергерои! Но по мере приближения к подростковому возрасту у некоторых ребят появляется больше сомнений в себе. Всё чаще на занятиях мы слышим: «У меня ничего не получается. Во мне нет ничего хорошего. Мне нечем гордиться». Низкая самооценка может мешать ребёнку чувствовать себя уверенно, достигать целей и развивать самостоятельность. Мы работаем над этим в лектории, а вам рекомендую ввести семейную традицию «Вечерняя минута славы». Каждый член семьи отвечает на вопросы: «Чем ты сегодня можешь гордиться? Что хорошего ты заметил в себе и в других? Чем хорош сегодняшний день?»

В октябре у нас прошло первое выездное мероприятие Gymnasium поход-приключение, в котором приняли участие почти 50 человек, в том числе 20 взрослых. Наши потрясающие родители создавали атмосферу единства, сплочённости и большой семьи Gymnasium. Для некоторых детей этот выезд стал первым самостоятельным путешествием - без родителей и близких. Непросто ребятам пришлось только по вечерам, но благодаря поддержке наставников и команды друзей с испытанием справились все! Для этих детей самостоятельный выезд - это супердостижение и повод для гордости, а значит, ещё один шаг к уверенности в себе!

Часть ребят из нашей сборной отправилась во Владикавказ на подготовку к Чемпионату мира, который стартует через две недели в Абу-Даби. Для многих ребят участие в чемпионате мира - это цель, к которой они шли несколько лет, упорно тренируясь, укрепляя уверенность в себе, развивая самостоятельность и умение управлять своими эмоциями. Для родителей это тоже непростое эмоциональное испытание, поэтому вся наша команда наставников оказывает им помощь и поддержку.